Korak ka zdravlju

"Neka hrana bude Vaš lek, a lek Vaša hrana !!! " Hipokrat

Program rada nutricioniste:

“ Edukativni seminar pravilne ishrane".

1. Procena stanja uhranjenosti sa bodimas indeksom i obimima, merenje količine masti
u telu i merenje krvnog pritiska

2. Procena greške koju pravite u vašem dosadašnjem načinu ishrane.

3. Nedeljni jelovnik sa recepturama u skladu sa Vašom krvnom grupom i podnebljem

odakle potičete u skladu sa principima pravilne ishrane.

4. Vreme pripreme ručka do 30minuta, recepture su prilagođene svakom

pojedincu.

5. Uz svaki program mogućnost kontaktiranja nutricioniste svakog dana

sa svim pitanjima i nejasnoćama.

6. Značaj timskog rada, jedini put ka uspehu.

7. Ovaj seminar Vas uči kako da se hranite za ceo život, Vaš nutricionista

se prilagođava Vašim obavezama i navikama.

8. Nije lak, ali je zdrav način dolaska do cilja.

..............................................................................................................................................................................

Mogućnost biranja jednog jelovnika koji ponavljate :

1. Procena stanja uhranjenost, anamnestički karton i 7 dana jelovnika

sa recepturama vrednosti sa kontrolnim merenjem po dogovoru.

2. Jelovnik za 7 dana bez anamneze sa recepturama sa kontrolnim

merenjem po dogovoru.

...............................................................................................................................................................................

Izrada segmentarnog jelovnika:

1. vegetarijanski: (semivegetarijanski i pecovegetarijanski )

2. u postu

Vaš strukovni nutricionista dijetetičar :

Jasmina Stojanović Ristivojević

NE ZABORAVITE:

Hrana ima ulogu da održava organizam, a ne da ga uništi !

Svaki višak (preko potreben količine) preopterećuje i truje organizam !